lunes, 24 septiembre, 2018
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Maternidad tardía: quiero ser madre, pero no ahora

El trabajo, el crédito de la casa, la búsqueda de estabilidad económica, las aspiraciones profesionales o esa pareja ideal que no llega. Actualmente ser...

Suplementos vitamínicos, cuándo tomarlos

Una dieta equilibrada proporciona las vitaminas necesarias para un desarrollo saludable, por lo que desde el punto de vista médico no es preciso recurrir...
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Síntomas de ansiedad: ¡tú puedes controlarlos!

¿Alguna vez has sentido una ligera presión al respirar, sensación de ahogo, incluso dolor en el pecho? ¿Quién no ha pasado una o varias...
cóctel sin alcohol, mocktail, coctel sin alcohol

Soy un cóctel sin alcohol, pero puedes llamarme mocktail

El mocktail, es la suma de dos palabras, mock que es un término anglosajón que hace referencia a lo artificial, mofa o imitación y el final de la palabra “cocktails” que, como bien sabemos, sería la versión habitual con alcohol. Su traducción sería algo así como un “cóctel simulado”, de mentirijillas o cóctel sin alcohol.
azúcar, sacarina, stevia, panela… ¿cuál es más saludable?

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Cuando pides un café y te ofrecen diferentes endulzantes ¿conoces realmente las diferencias entre unos y otros? En este post te aclaramos las dudas...
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¿Depre o bajón? Conoce la diferencia entre depresión y tristeza

Todas las personas pasamos periodos anímicos complicados pero a nivel médico comparar la tristeza temporal, lo que coloquialmente llamamos “estar de bajón”, con una...
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10 consejos para ayudar a una persona con obesidad

Las personas que sufren obesidad tienen a menudo la percepción de no tener la ayuda adecuada cuando tratan de recuperar un peso saludable, ni...
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Las consultas por problemas oculares se incrementan en verano, una época en la que son más habituales situaciones que van a derivar en irritaciones,...
cuántas horas necesito dormir

¿Cuántas horas necesito dormir?

A menudo nos preguntamos: ¿cuántas horas necesito dormir? Existe numerosa literatura sobre cuántas horas necesitan nuestro cuerpo y mente para sentirse en óptimas condiciones...