miércoles, 20 marzo, 2019
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¿Cuántas horas necesito dormir?

A menudo nos preguntamos: ¿cuántas horas necesito dormir? Existe numerosa literatura sobre cuántas horas necesitan nuestro cuerpo y mente para sentirse en óptimas condiciones...
5 consejos para cuidar la vista en verano

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Las consultas por problemas oculares se incrementan en verano, una época en la que son más habituales situaciones que van a derivar en irritaciones,...
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Maternidad tardía: quiero ser madre, pero no ahora

El trabajo, el crédito de la casa, la búsqueda de estabilidad económica, las aspiraciones profesionales o esa pareja ideal que no llega. Actualmente ser...
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Desmontamos algunos mitos sobre beber agua. Te contamos cómo, cuándo y por qué debes beber agua, un hábito saludable que hay que conocer en...
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¿Cuántas veces y en qué cantidades conviene comer?

El “qué” comer más o menos lo tenemos claro, fruta, verdura, legumbres, pescado y carne preferentemente en ese orden pero...¿cuántas veces y en qué...
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DHEA o qué es la hormona de la juventud

Si has oído hablar sobre la hormona de la juventud, pero no sabes exactamente qué es o qué produce, sigue leyendo. En este artículo te lo contamos.
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Soy un cóctel sin alcohol, pero puedes llamarme mocktail

El mocktail, es la suma de dos palabras, mock que es un término anglosajón que hace referencia a lo artificial, mofa o imitación y el final de la palabra “cocktails” que, como bien sabemos, sería la versión habitual con alcohol. Su traducción sería algo así como un “cóctel simulado”, de mentirijillas o cóctel sin alcohol.
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¿Depre o bajón? Conoce la diferencia entre depresión y tristeza

Todas las personas pasamos periodos anímicos complicados pero a nivel médico comparar la tristeza temporal, lo que coloquialmente llamamos “estar de bajón”, con una...
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Detectar los síntomas y actuar con seguridad y rapidez puede salvar la vida de una persona. Te explicamos qué hacer antes de que llegue la ambulancia.