marihuana y esquizofrenia

Marihuana: así despierta el gen de la esquizofrenia

Estudios avalados por la comunidad científica concluyen una relación directa entre el consumo de marihuana y riesgo de padecer enfermedades mentales.
cuántas horas necesito dormir

¿Cuántas horas necesito dormir?

Si las mismas horas de sueño no cunden del mismo modo en una persona que en otra, entonces, ¿cómo puedo saber si necesito dormir...
síntomas de ansiedad

Síntomas de ansiedad: ¡tú puedes controlarlos!

Entre los hábitos a erradicar a la hora de controlar los síntomas de ansiedad, está el abuso de café y bebidas que contengan cafeína...
qué cantidades conviene comer

¿Cuántas veces y en qué cantidades conviene comer?

A la hora de decidir qué cantidades conviene comer experimenta con diferentes frecuencias para encontrar la que más se ajuste a tu estilo de vida.
vida saludable

¿Llevas un estilo de vida saludable?

A menudo pensamos que llevamos una vida saludable, pero no siempre es cierto. ¿Quieres comprobarlo? Responde a cada una de las preguntas que te planteamos...

Suplementos vitamínicos, cuándo tomarlos

Una dieta equilibrada proporciona las vitaminas necesarias para un desarrollo saludable, por lo que no es preciso recurrir a suplementos vitamínicos.
Ir al médico si soy joven y estoy sano

¿Debo de ir al médico si me encuentro bien?

Soy joven y me encuentro bien, además practico deporte con cierta regularidad, mis hábitos alimenticios son saludables, entonces ¿debo ir al médico?