Deporte después del parto
Por muy feliz que te sientas por haber sido madre, los cambios físicos y emocionales son muy fuertes durante el embarazo y tras dar...
Deporte y personalidad: ¿cuál es la relación?
Dicen que elegir un deporte es también escoger una forma de ser. Parece que cada disciplina deportiva repercute en la personalidad de cada uno,...
Beneficios del deporte: tu mente te lo agradecerá
Los beneficios del deporte son claros. Practicar deporte ayuda a adelgazar o a mantener el peso corporal. Aumenta el tono y la fuerza muscular....
Deporte y embarazo, una beneficiosa combinación
¿Deporte y embarazo? Nadie pone en duda que el ejercicio forma parte de un estilo de vida saludable y los beneficios que éste aporta...
Cómo iniciarse en el mundo del running
Si tienes ganas de empezar a practicar el running pero no sabes cómo te recomendamos que leas este artículo.
La genética y el deporte que...
Lesiones típicas del runner
El running es un deporte con múltiples beneficios que cuenta con millones de adeptos, ya que una gran ventaja por todos conocida es que...