Deporte

Como dijo David Bowie: Let’s dance! Descubre las razones para dejar la vergüenza de lado y lanzarte en la pista de baile. Y...

Este 2019 viene cargado de nuevas tendencias deportivas que tienen como nexo la fusión de conceptos. El zumba, programas de TV, el equipo deportivo, el ballet... ¡hasta tu lugar de trabajo se ha hecho eco de estas nuevas tendencias!

Si últimamente estás en baja forma y pensando en empezar a hacer ejercicio, te interesará conocer con qué deporte se pierde más peso. ¡Toma...

Resulta difícil decir con rotundidad qué deporte quema más grasa, pero en este post arrojamos un poco de luz al respecto.

Si te estás preguntando qué deporte hacer si estás embarazada, en este artículo te explicamos cuáles son los mejores ejercicios que puedes hacer durante este periodo.

Descubre los deportes que más benefician a la salud y que merece la pena que pongas en práctica desde hoy.

Las vacaciones son el momento ideal para empezar nuevos hábitos o fortalecer los que ya hemos adquirido durante el año, como hacer deporte en...

A nadie se le escapa la importancia de practicar deporte para mantenernos en forma y saludables. Pero a menudo olvidamos que descansar del entrenamiento...

Muchos de nuestros jóvenes están apuntados a extraescolares relacionadas con el deporte. Pero, sabemos en qué afecta en su desarrollo esta vinculación con el...

La salud depende, en gran medida, de los alimentos que se ingieren y hay una relación entre dieta y ejercicio físico. Es importante saber qué y cuánto comer. No es lo mismo ingerir un tipo de alimento antes que después de hacer ejercicio porque el estado de las hormonas que controlan el metabolismo es diferente.